Jodium Tabletten 100μg – 100 stuks

Jodium Tabletten 100μg – 100 stuks

Jodium is een zeer belangrijk sporenelement voor uw schildklier, aangezien uw schildklier jodium nodig heeft om schildklierhormonen aan te kunnen maken die vervolgens weer belangrijk zijn voor een goed verloop van uw stofwisseling.

Een tekort aan jodium kan leiden tot hypothyreoïdie, wat betekent dat uw schildklier niet zo goed werkt als dat het zou horen te werken. Dit kan weer leiden tot vermoeidheid, gewrichtspijn en vruchtbaarheidsproblemen.

Tevens is jodium een zeer belangrijk sporenelement voor zwangere vrouwen en jonge kinderen, aangezien het de bot- en hersenontwikkeling bevordert.

Jodium komt van nature in weinig producten voor, namelijk in zeevis, zuivelproducten, eieren en zeewier.

Om er voor te zorgen dat u voldoende jodium binnenkrijgt, kunt u dagelijks één jodiumtablet innemen om uw jodiumgehalte in uw lichaam te stimuleren.

Hieronder vindt u een lijst voor dagelijks aanbevolen inname gebaseerd op uw leeftijd.

6-11 maanden oud wordt een dagelijkse inname van 50 mcg aanbevolen.
1-2 jaar oud wordt een dagelijkse inname van 70 mcg aanbevolen.
2-5 jaar oud wordt een dagelijkse inname van 90 mcg aanbevolen.
6-9 jaar oud wordt een dagelijkse inname van 120 mcg aanbevolen.
9-13 jaar oud wordt een dagelijkse inname van 150 mcg aanbevolen.
14-17 jaar oud wordt een dagelijkse inname van 150 mcg aanbevolen.
18 jaar en ouder wordt een dagelijkse inname van 150 mcg aanbevolen.

Aan zwangere vrouwen wordt een dagelijkse inname van 200 mcg aanbevolen.
Aan vrouwen die borstvoeding geven wordt een dagelijkse inname van 200 mcg aanbevolen.

23,09 23,09