bol.com

Can't Hurt Me

Navy SEAL David Goggins vertelt in de New York Times Bestseller ‘Can’t hurt me’ (Nederlandse editie) meeslepend over hoe hij tot zelfdiscipline, mentale weerbaarheid en veerkracht kwam.

Master je mindset en doe het onmogelijke! Voor David Goggins was zijn kindertijd een nachtmerrie vol armoede, vooroordelen en fysiek misbruik. Door zelfdiscipline, mentale weerbaarheid, veerkracht en hard werken transformeerde Goggins zichzelf van een depressieve jongeman met overgewicht tot een icoon van de Amerikaanse strijdkrachten en een van 's werelds beste duursporters. In Can't Hurt Me vertelt hij zijn levensverhaal en onthult hij dat de meesten van ons slechts 40% van onze capaciteiten benutten. Ze noemen Goggins niet voor niets ‘The toughest motherf*cker on planet earth'. In zijn boek legt hij uit hoe je eelt op je ziel krijgt, zodat niks je kan tegenhouden in het leven. Volgens Goggins moet je jezelf blijven uitdagen: op je werk, tijdens een work-out en in relaties. Hij deelt zijn technieken die ervoor zorgen dat je de confrontatie aandurft te gaan met jezelf en je gepusht wordt beyond your limits. Dit boek gaat over: Persoonlijke groei Het overwinnen van tegenslagen Mentale weerbaarheid vergroten Een onbreekbare mindset creëren Fysieke en mentale veerkracht trainen Angsten en obstakels overwinnen Grenzen verleggen David Goggins inspireerde internationaal al meer dan 5 miljoen lezers met zijn verhaal. “Goggins verhaal is ontstellend, je mond valt er geregeld bij open.” – NRC “Het beste motivatie-zelfhulpboek dat ik ooit heb gelezen. Dit boek gaat je kijk op jezelf veranderen en daarmee je leven.” – Lezersreview Voor lezers van ‘Mentale kracht’ en ‘Nu of nooit’ van Dai Carter. En voor kijkers van tv-programma ‘Special Forces’ en ‘Kamp van Koningsbrugge’.

22,99 22,99

Casio fx-991EX - Wetenschappelijke rekenmachine - Geavanceerde functies voor gebruik HBO/WO en professioneel

Basisfuncties Wiskundige basisfuncties Aantal functies: 552 Onafhankelijke sleutel x Berekening absolute waarde Machtsverheffing (vierkant) Machtsverheffing (Cube) Vermogensfunctie Vermogensfunctie (vierkantswortel) Trigonometrische functie Inverse trigonometrische functie Hyperbolische/omgekeerde hyperbolische functie Exponentiële berekening Logaritmische berekening Log niet basis 10 Coördinatenconversie Combinatie/permutatie Factoriseren van priemgetallen Willekeurig getal-generator Willekeurige gehele getallen genereren Optelling Natuur- en scheikundegerelateerde functies Wetenschappelijke constanten Metrische conversiefunctie Andere functies Spreadsheet Vergelijking Ongelijkheidsberekeningen Instellingen weergaveformaat Getalnotatie: vast Getalnotatie: Sci Getalnotatie: Norm Engineeringsymbool Engineering-notatie Berekeningsresultaten in-/uitschakelen Fractie-/decimale conversie (SHIFT＋＝) Basisberekeningen Basisberekening Haakjesberekening Breukberekening Graden-, minuut-, secundaire (sexagesimaal) berekeningen Reciproque berekening Percentages berekenen (wetenschappelijke calculatorfunctie) Ratioberekening Factoriële functie π Berekening van irrationele getallen Afrondingsfunctie Toegepaste berekeningen Opdracht met meerdere statements (:) Continue berekening Terugspeelfunctie Multi-replay-functie ONGEDAAN MAKEN CALC-functie SOLVE-functie Geavanceerde berekeningen Transcendentaal nummer: e Base-n-berekeningen Logische operators Complexe getallen-berekening Matrixberekeningen Vectorberekeningen Differentiaalrekening Integratieberekening Statistische gegevens Op lijst gebaseerde STAT-gegevenseditor Statistische berekening Statistiekfunctie Basisstatistieken Tussentijdse statistieken Geavanceerde statistieken Distributieberekeningen Aantal cijfers 10 + 2 cijfers Geheugen Variabelen: 9 (A,B,C.D.E.F.X.Y,M) Lijst met variabelen Onafhankelijk geheugen (M / M+ / M-) Antwoordgeheugen Gegevensbescherming Resetfunctie Lcd-scherm 3-cijferige kommamarkeringen Natural Textbook-weergave Pictogrammenu Dot matrix-weergave Hoge resolutie Toetsfuncties Negatief teken Uitschakelen Voeding Zonne-energie en batterij Automatisch uitschakelen Bescherming Schuifdeksel

31,95 31,95

Caveman

'Dit is een verhaal van wederopstanding dat zijn weerga niet kent. Ik geloof het alleen omdat ik er met mijn neus bovenop stond.' Beau van Erven Dorens



In Caveman vertelt Patrick van der Jagt hoe hij thuiskomt na twintig jaar op straat te hebben gewoond. Jarenlang leefde hij zonder dak boven zijn hoofd met als enige doel geld bij elkaar sprokkelen en een slaapplek vinden. Hij was verslaafd aan cocaïne en heroïne en werkte in de prostitutie.

Tijdens Het Rotterdam Project in 2018 ontroerde Patrick miljoenen kijkers. Hij kickte af op nationale televisie, werd verliefd op de eindredactrice van het televisieprogramma, kreeg samen met haar een zoontje en is nu een succesvolle fotograaf en motivatiespreker. Dit is verhaal over (zelf)liefde, veerkracht en het keiharde leven op straat.

'Hoe groot de kuil ook is die je voor jezelf hebt gegraven, hoe uitzichtloos het leven soms ook lijkt en hoe weinig tanden je ook in je mond hebt, iedereen kan weer opnieuw van zichzelf leren houden.' Patrick van der Jagt




21,99 21,99

Coachkaarten Fotokaarten associatiekaarten + Kernwaardenspel van Jump

Luxe uitgevoerde coachkaarten uit de Jump Serie.

60 XL fotokaarten met op de andere zijde 60 kernwaarden. Luxe vormgegeven op een mooi groot formaat (A6): 14,8x 10,5 cm dus heel prettig om mee te werken. Hiermee heb je als trainer/coach/docent een toolbox in handen die je breed kan inzetten; twee spellen in één box, namelijk het Foto Associatiespel en het Kernwaardenspel. FOTO ASSOCIATIE SPEL Een beeld zegt meer dan 1000 woorden! Het foto associatie spel bevat 60 unieke fotokaarten die zijn bedoeld als (inspirerend) hulpmiddel tijdens coaching en teamtrainingen. De foto’s voldoen aan de volgende criteria: relatief ruwe foto’s zonder filter, eenvoudige krachtige beelden waardoor je snel kunt associëren, vrijwel geen teksten in of op de foto’s zodat vooral het visuele brein wordt aangesproken en een ruime variatie aan thema’s. In de bijgevoegde handleiding zijn verschillende spelvormen beschreven om de fotokaarten toe te passen.

Gebruik tijdens coaching bijvoorbeeld voor: zelfonderzoek/zelfreflectie, je dromen visualiseren, huidige en toekomstige (gewenste) situatie beschrijven, loopbaancoaching etc.
Gebruik de kaarten in teams/groepen bijvoorbeeld als kennismakings-spel, evaluatie-instrument ("kies een kaart die staat voor hoe jij deze bijeenkomst hebt ervaren"), persoonlijke ontwikkeling, leiderschap (wat voor leider ben jij?), zelfreflectie, feedbacksessies, leren presenteren, vrijuit spreken, creativiteit stimuleren/brainstormen etc.

Met fotokaarten in je toolbox heb je altijd iets bij je dat je in kunt zetten, ook als intermezzo bijvoorbeeld om even een ander deel van ieders brein aan te spreken. KERNWAARDENSPEL Kernwaarden (datgene waar je trouw aan wilt zijn, waar je in gelooft) sturen ons gedrag. Dat geldt zowel voor het individu als ook voor teams in organisaties. Op 60 kaarten staan in totaal 127 verschillende kerwaarden. Hiermee kan je snel en makkelijk in beeld brengen wat je zelf belangrijk vindt of wat jullie als team belangrijk vinden.

De gekozen waarden zijn tot stand gekomen na zorgvuldig onderzoek. De waarden worden zowel individueel gebruikt als door organisaties. Gebruik ze bijvoorbeeld voor:

Individuele coaching / loopbaangesprekken (wat vind jij belangrijk in je werk?), persoonlijke drijfveren onderzoek, zelfonderzoek, creeëren van meer werkplezier etc.
Of gebruik het voor teams t.b.v. Teambuilding, visie/missie sessies of breng aan de hand van de gedeelde kernwaarden in beeld wat belangrijk is om bijvoorbeeld hybride samen te kunnen werken.

Veel trainers / coaches / teamcoaches en Agile coaches gebruiken dit spel regelmatig. Veelzijdig inzetbaar en erg mooi vormgegeven door Jump Serious Games.



39,00 39

Co-intelligentie

Wat betekent AI voor onze banen, ons dagelijks leven en de toekomst van de mensheid? Voorbij de hype presenteert Witte Huis-adviseur en hoogleraar Ethan Mollick een genuanceerd en praktisch verhaal in zijn boek Co-intelligentie. Zijn boodschap: werk samen met AI en doe je voordeel met de co-intelligentie die dan ontstaat. Dit boek legt uit hoe je dat kunt doen. Met een voorwoord van Alexander Klöpping Co-intelligentie is een instant The New York Times Bestseller. 'Overtuigend' - The Wall Street Journal 'De perfecte gids' - The New York Times Onderdeel van 'De beste boeken van 2024' - The Economist 'Dit is het beste boek over AI op dit moment.' - Alexander Klöpping 'Sterk en bijzonder helder geschreven boek voor iedereen die de Age of AI beter wil snappen en er zich beter op wil voorbereiden. Verplicht huiswerk voor iedere ondernemer. Bonustip: koop er honderd en deel ze uit op de zaak.' - Pieter Zwart, CEO Coolblue 'Om te weten hoe AI onze intelligentie in de toekomst kan verrijken, neemt Mollick je ook mee terug naar het begin. Zeer leerzaam, en ook onderhoudend.' - Barbara Baarsma, Hoofdeconoom PwC 'Nuchter, gezaghebbend en gelukkig ook: optimistisch.' - Alexander Rinnooy Kan, Professor UvA 'Waarschuwing: kan leiden tot overmatig enthousiasme en slapeloze nachten vol ideeën.' - Jelle Prins, Ex-Uber 'Mollick maakt praktisch inzichtelijk hoe je een team van mensen én robots aanstuurt, zonder dat ze in opstand komen. Essentieel in een tijd waarin alles verandert.' - Bas van der Veldt, CEO AFAS 'Lessen over hoe AI de arbeidsmarkt verandert die je kunnen verrassen en helpen om er in jouw werk mee aan de slag te gaan.' - Marieke Blom, Hoofdeconoom ING ' Co-Intelligentie is een geweldig toegankelijk boek dat je laat zien hoe AI je kan helpen je werk naar een hoger niveau te tillen. Leren werken met AI wordt in rap tempo een essentiële vaardigheid. Als je nog geen start hebt gemaakt met het verkennen van wat AI voor jouw werk kan betekenen, pak dan dit boek.' - Rick Pastoor, Auteur bestseller Grip

26,50 26,5