bol.com

Origami Paper 500 sheets Vibrant Colors 6 (15 cm): Tuttle Origami Paper

This origami pack contains 500 high-quality origami sheets printed with attractive, vibrant colors.

These brilliant colors were chosen to enhance the creative work of origami artists and paper crafters. The pack contains 12 different colors unique to this pack, and all of the papers are printed in coordinating colors on the reverse to provide aesthetically pleasing combinations in origami models that show both the front and back of the papers.

This origami paper pack includes: 500 sheets of high-quality origami paper Over 40 sheets of paper of each color Vibrant and bright colors Double-sided color 6 x 6 inch (15 cm) squares Instructions for 8 easy origami projects

14,39 14,39

Oud zeer

Als voormalig 'cowboy in de psychiatrie' (de Volkskrant) blikt Bram Bakker in Oud zeer terug op zijn eigen verleden en de oude en niet verwerkte pijn die dit soms lastige verleden met zich mee heeft gebracht. Hij beschouwt de gebeurtenissen van vroeger met een nadruk op dat wat er niet was: een gevoelsarm klimaat, dat zoveel mensen uit eigen ervaring kennen. Het ‘oud zeer’ stak bij Bakker pas na zijn vijftigste flink de kop op en dit proces veranderde zijn leven ingrijpend. En zo vergaat het veel mensen: ‘oud zeer’ verstopt zich vaak in het lichaam en kan ineens tevoorschijn komen. Naast deze persoonlijke verhalen diept Bakker uit wat een onveilige jeugd later met zich meebrengt. Waarom lukt het hulpverleners niet om naar de eigen kwetsuren te kijken? Hij schrijft over het voor hem herkenbare gevecht met de trauma’s waar veel van zijn cliënten mee worstelen. Aan de hand van hun verhalen probeert hij de lezer te laten zien hoe hij ze probeert te helpen. Hiernaast is in Oud zeer veel aandacht voor de feitelijke kennis rond trauma’s en affectieve verwaarlozing, met speciale aandacht voor de rol van het lichaam. Lichaamswerk bleef in de psychiatrie decennialang onderbelicht, maar er lijkt een inhaalslag op komst. Bakkers hoopt met dit boek een bijdrage te leveren aan de herwaardering van ‘oud zeer’ als belangrijke verklaring voor veel psychische én lichamelijke klachten in het hier en nu.

21,99 21,99

Over leven

De veerkracht van Isa Hoes wordt opnieuw op de proef gesteld: ze ontdekt een knobbeltje in haar borst. Dit is haar persoonlijke verhaal. Het is de grote angst van alle vrouwen: een knobbeltje in je borst ontdekken. Dit gebeurt Isa Hoes in 2021 en ze komt meteen terecht in een wervelwind van angst, frustratie, maar ook hoop. Talloze bezoeken aan het Antoni van Leeuwenhoek-ziekenhuis volgen: gesprekken met artsen, puncties, bestralingen en scans. Ondertussen gaat het leven door. Ze zoekt samen met haar dochter Vlinder een nieuw huis, ontdekt datingsites, doet mee aan het tv-programma The Masked Singer en probeert zo gewoon mogelijk dóór te gaan, voor haar gezin. Maar in stilte vraagt ze zich af of haar grootste angst bewaarheid zal worden: zullen haar kinderen opnieuw een ouder verliezen? In haar boek schrijft ze openhartig over deze periode, blikt ze af en toe terug op haar relatie met Antonie Kamerling, en haalt ze mooie maar ook verdrietige herinneringen aan haar jeugd op. Uiteindelijk wordt de tumor weggehaald, maar het gevoel dat haar lichaam haar in de steek heeft gelaten blijft. Dat gevoel wordt versterkt wanneer ze na een jaar op controle moet en blijkt dat er opnieuw iets mis is. Over leven is een openhartig relaas van een bewogen periode, en daarbij een grote troost voor zowel mensen die hetzelfde hebben meegemaakt als voor hun dierbaren. Je bent niet alleen in de pers ‘Een herkenbaar boek voor iedereen die met rouw te maken heeft.’ Flair ‘Hoes en Kamerling reiken handvatten aan om met intens verdriet om te gaan.’ De Limburger ‘Het boek is een liefdevolle poging tot verzoening, tot herstel en vereeuwiging van de liefde.’ NRC

21,99 21,99

Overprikkeld brein

Krijg binnen 10 weken meer rust, balans en energie met dit praktische handboek! Inclusief extra oefeningen voor je brein om in je dagelijkse leven toe te passen.

Het altijd ‘aan staan’, continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overprikkeld raken. Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste (neuro)wetenschappelijke inzichten over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein. Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen. Inclusief: inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeft uitleg over de 7 Brain Balance-pijlers, waaronder voeding, beweging, ontspanning en verbinding belangrijke, toegankelijke en bruikbare theorie over overprikkeling praktisch en concreet 10-wekenplan om alle kennis toe te passen extra opdrachten voor je brein, waaronder ademhalings- en meditatieoefeningen Het bestverkochte Nederlandstalige non-fictieboek van 2022! Wat lezers zeggen over 'Overprikkeld brein' : “Aanrader voor als je meer wilt weten over de werking van je brein, als je wat wilt veranderen aan de overprikkeling ervan of als je vast bent gelopen in deze snel veranderende wereld. De schrijfster geeft je het gevoel dat je niet alleen bent en geeft naast feiten en ervaringen ook handvatten.” “In dit boek wordt pittige informatie op een makkelijke manier beschreven waardoor het ook voor mij als 'leek' duidelijk wordt hoe het brein werkt en ik eindelijk begrijp waarom ik sommige klachten heb. Het is soms wat confronterend, maar daardoor motiveert dit boek me extra om ermee aan de slag te gaan.”

24,99 24,99

Panda 3 - De reis van de wijze kat

Een gloednieuw avontuur van de bestsellerauteur van Grote Panda & Kleine Draak over een wijze kat, een nieuwsgierige kitten en de wijsheden die ze tijdens hun reis samen ontdekken...

Op een dag hoort de Kat over een eenzame oude dennenboom diep in het woud. Wie de boom vindt, verkrijgt oneindige wijsheid. De Kat gaat op weg en ontmoet allerlei dieren, zoals de nieuwsgierige Haas, de praatgrage Aap en de vermoeide Schildpad. Elk vertellen zij hun eigen verhaal. Maar pas als de Kat een speels, jong katje leert kennen, begrijpt hij het doel van zijn reis...

- een harverwarmend verhaal over een kat die de wereld wil begrijpen
- prachtig geïllustreerd en uitgevoerd full colour cadeauboek
- voor alle leeftijden
- subliem vertaald door Ariane Schluter
- inspirerende zenwijsheden die aanzetten tot nadenken

Grote Panda en Kleine Draak inspireerden lezers wereldwijd met hun boodschap van vriendelijkheid, hoop en veerkracht. In De reis van de wijze kat put James Norbury uit klassieke zen-verhalen en laat ons de diepere betekenis van vriendschap, acceptatie en vrede ervaren. Hét cadeau van dit jaar!

De pers over Grote Panda & Kleine Draak:
'Hoewel de tekeningen de charme hebben van Winnie de Poeh, hebben de bijschriften de diepgang van
klassieke spreekwoorden' - The Guardian

'Inspirerend en betoverend boek vol prachtige levenswijsheden!' ***** - Hebban
'Boordevol belangrijke menselijke vaardigheden zoals dankbaarheid en veerkracht. De tekeningen zijn
prachtig.' - Stoerleesvoer

'De boeken van James Norbury zijn een grote hit. De boodschap van hoop, vertrouwen, vriendschap, (zelf )liefde en zachtheid zou voor sommigen een tegengif kunnen zijn voor het cynisme, het wantrouwen en de woede die zo aan de oppervlakte van het moderne leven liggen.' - De Volkskrant

20,99 20,99