bol.com

Rebuild Nutrition Whey Proteïne - Vanille smaak - Whey Protein - Proteïne Poeder - Eiwitpoeder - 80 Eiwitshakes - 2000 gram

Whey van wereldklasse: Zuivere proteïnen

Whey eiwit. Wanneer je een intensieve krachttraining workout hebt gehad beschadig je hierbij de spieren licht. Door deze bewuste beschadiging van de spieren, herstellen deze naar een grotere omvang dan voorheen. Deze overcompenserende reactie van het lichaam is ervoor bedoeld om de volgende keer als het lichaam weer wordt blootgesteld aan deze inspanning, deze wel aan te kunnen. Dit wordt ook wel aangeduid met hypertrofie.

Voor het herstellen van de spierschade en voor het bevorderen van deze spiergroei door toedoen van hypertrofie heeft het lichaam aminozuren nodig, welke uit whey eiwit gehaald kunnen worden. Het eiwit zorgt voor herstel van de spieren, maar ook van botten, haren, nagels, hersenweefsel en meer. Naast de beschikking van voldoende eiwit, heeft het lichaam ook genoeg energie nodig, in de vorm van koolhydraten. Indien deze energie niet voor handen is kan het lichaam de opgebouwde proteine afbreken en deze aanwenden als energie.

Ingrediënten: Whey Eiwit Concentraat (melk, zonnebloemlecithine<0,5%), Smaakaroma: Aardbei, Verdikkingsmiddel: Xanthaangom, Zoetstoffen: Sucralose, Acesulfaam-K, natuurlijke kleurstof: Bietenrood. Alle ingrediënten voldoen aan de eisen van E.E.G. die gesteld worden in de richtlijnen 95/2/EG betreffende levensmiddelenadditieven. Dit product bevat geen Genetisch Gemodificeerde Organismen (non-GMO) zoals bedoeld in de EU verordening 2001/18.

Aanbevolen gebruik: Voeg 1 maatschep (ca.30g) = 1 serving toe aan 200-250 ml melk of water. Het beste mix resultaat bereik je met een blender of met een shaker bottle. Voor een optimaal resultaat 3 servings per dag of naar lichamelijke behoefte . Bij voorkeur ‘s morgens bij het ontbijt , direct na de training en voor het slapen gaan. Koel en droog bewaren. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden. Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding worden gebruikt. Buiten bereik van kinderen bewaren.

62,95 62,95

Carrera GO!!! Max Performance - Racebaan

Carrera GO!!! Max Performance - Racebaan Maximale prestaties, gaan!!!
Bent u klaar om het Formule 1 World Championship opnieuw te beleven? Met de Carrera GO!!! Max Performance set kunt u samen met uw vrienden de spannende duels tussen Max Verstappen en Lewis Hamilton in klein formaat naspelen. Levendig Formule 1 WK-duel
Met de krachtige handcontrollers met turboknop bestuurt u de F1 Mercedes 2022 Hamilton, No.44 en de F1 Red Bull 2022 Verstappen, No.1 op topsnelheid over lange rechte stukken en uitdagende bochten. Het vergt precisie op de handcontroller om vloeiend door fly-overs, loopings en kruispunten te manoeuvreren. Hoogtepunten en uitbreidingsmogelijkheden
Deze racebaan biedt eindeloos speelplezier en kan naar wens worden uitgebreid met verschillende accessoires en toevoegingen. Kenmerken: Geschikt voor maximaal 2 spelers
Schaal 1:43
Spoorlengte van 6,3 meter
Aanbevolen leeftijd: 6+
Afmetingen: 175 x 122 cm

Met de Carrera GO!!! Max Performance - Racebaan haalt u het Formule 1 spektakel in huis en kunt u de adrenaline van de kampioenschapsduels tussen de beste coureurs ter wereld voelen. Deze set belooft urenlang plezier en opwinding voor jong en oud!

60,00 60

CITYSPORTS S3 Verstelbare gewichtenbank-Verstelbare fitnessbanken - opvouwbare-verstelbare gewichtenbank-belastbare krachttrainingsbanken voor training van het hele lichaam


Merk CITYSPORTS
Gewicht product 11,7 kilogram
Materiaal schuim
Kleur ijzerhoudend
Afmetingen product 106D x 32B x 115H centimeter
Gewichtslimiet 150 kilogram MULTIFUNCTIONELE HALTERBANK VOOR TRAINING VAN HET HELE LICHAAM:
De halterbank wordt geleverd met een multifunctionele bank met 2 trainingsbanden en arm-/buiksteun, perfect voor het vormgeven van je armen, buikspieren, rug- en borstspieren, deze halterbank is ideaal voor full body workout thuis. Verstelbaar in meerdere delen, complete workout:
de hellingplank van de halterbank kan in vijf posities worden versteld, en de enkels kunnen in twee posities worden versteld, wat handig is om de versnellingen aan te passen zonder vast te komen zitten, en de halterbank kan worden gebruikt voor verschillende intensiteiten van training. Eenvoudig te monteren, eenvoudig in te klappen:
De halterbank wordt geleverd met een gebruiksaanwijzing en kan in drie stappen worden gemonteerd. De halterbank kan gemakkelijk worden opgevouwen om vloerruimte te besparen, geschikt voor thuisgebruik. Stevige structuur, comfortabele trainingservaring:
de halterbank keurt een stevige ondersteuningsstructuur goed, het maximale draagvermogen is 150 kg. de halterbank is gemaakt van de rugplaat van memory foam met hoge dichtheid van 50 mm dik, breed en dik, comfortabel en ademend, zweetbestendige oefening. ONTWERPDETAILS:
De twee trainingsbanden van de halterbank kunnen armoefening bieden en zijn afneembaar, wat een verscheidenheid aan manieren om te oefenen kan bieden.

59,99 59,99

Fitness kabelsysteem – Thuis sporten met diverse handgrepen– katrol - triceps touw – krachttraining - lat pulley - krachtstation

Ben je de push-ups en sit-ups beu en op zoek naar een echte toevoeging om thuis te kunnen sporten? dan ben je bij Ruffman aan het juiste adres. Tevens hoef je niet heel je zolder te verbouwen met dure apparaten, maar met een eenvoudig kabelsysteem kun jij weer lol krijgen in het thuis sporten. Door de vele verschillende handgrepen kun je vele oefeningen toevoegen aan je workout. Van de bekende tricep oefening tot aan ab-rotations. De continue belasting van de spieren over het bewegingsbereik zorgt ervoor dat de spieren nog meer geprikkeld worden dan bij reguliere oefeningen. Een must-have voor de fitnessfanaten!

Multi-functioneel
De 14-delige set bevat 3 verschillende handgrepen. Een triceps band, rechte stang en 2 handgrepen, waarvan je er ook één enkele kunt gebruiken. Hierdoor beschik je over de mogelijkheid om voor iedere spiergroep de juiste handgreep toe te passen tijdens jouw workout. De set is daarnaast eenvoudig op te bergen en mee te nemen met de bijgeleverde tas

Handleiding
Om u op weg te helpen hebben de specialisten van Ruffman een handleiding opgesteld met uitgebreide uitleg over de installatie en gebruik van het kabelsysteem. Tevens worden er maar liefst 15 voorbeeldoefeningen weergegeven met ieder zijn niveau, van beginner tot advanced.

Montage
Het monteren van het kabelsysteem doe je door de katrol met de band en karabijnhaak op te hangen aan een pull-up bar, haak of een dwarsligger in je garage, schuur, zolder of misschien wel buiten in de tuin!

Spiergroepen
✔ Tricep
✔ Bicep
✔ Borst
✔ Rug
✔ Schouders
✔ Buikspieren Voordelen ✔ Brengt de sportschool bij u thuis en bespaart kosten en tijd
✔ Geschikt voor beginnende en gevorderde sporters
✔ Uitgebreide 14-delige set
✔ Bruikbaar voor vele spiergroepen
✔ Robuust gelagerd 360° katrol
✔ Zelf gewicht toevoegen tot 100kg
✔ Compact en gemakkelijk op te bergen

LET OP! De set bevat geen gewichten

59,95 59,95

Duerté HoelaHoep XXL Met Gewicht - 130 cm Omtrek - Hoela Fitness Kinderen & Volwassenen - Hula Weight Hoop 1.5 KG + 4 extra schakels

Ben jij opzoek naar een hoelahoep die niet meer op de grond valt en ook nog een effectief is om mee te sporten? Dan is de hoela fitness met gewicht perfect voor jou. Deze weight hoop is gemaakt voor kinderen en volwassen en kan ingesteld worden naar de maat die jij wil. Door zijn 28 onderdelen is het geschikt voor een grote maat. Met deze hula hoop fitness ga je sporten en masseer je het lichaam tegelijkertijd. Afvallen was nog nooit zo makkelijk. Let op! Tot 130 CM buikomtrek, neem contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken voor een grotere maat. Hierbij doen wij extra stukjes bij de standaard hoelahoep op. Graag voor bestelling! Unieke kenmerken: Verzwaarde bal van 1.5KG Verbrand Meer calorieën Makkelijk te koppelen schakels Minder lawaai Geschikt om te gebruiken in elke omgeving Voor jong en oud te gebruiken Masseer jezelf tijdens de workout Afvallen door de hoela hoep
Doordat je met de hoela hoep veel spiergroepen moet gebruiken is dit een effectief middel om af te vallen, je gebruikt hierbij je heupen, bovenbenen en je buikspieren (core). Dit zijn grote spiergroepen en hierdoor verbrand je sneller calorieën, dit resulteert in een smallere taille en een gezonder lichaam.

Massage door de hoela hoep
De hoela hoep van Duerté heeft 28 onderdelen, deze hebben allemaal een kleine massage bolletje boevenop zitten. Door deze massage bolletjes krijg jij tijdens de workout een kleine massage. Doormiddel van de veertjes die in de bolletjes zitten passen deze zich aan naar jou. Een workout en massage in een wat wil je nog meer?

Hoeveel calorieën verbrandt ik ?
Dit is afhankelijk van je ervaring en training intensiteit, je zal zien dat wanneer de hoela hoep vaker gebruikt en je steeds langer door kan trainen je ook meer calorieën verbranden en uiteindelijk strakker in je vel komt te zitten. Je zal dus eerst even moeten oefenen voordat je het echt gaat merken in je lichaam, maar laat dat je niet tegenhouden om te beginnen!

Makkelijk in elkaar te zetten
Er zijn 28 schakels in deze hoela hoep die elkaar verbinden, deze schakels zijn doormiddel van pinnetjes die uitsteken aan elkaar vastgemaakt, met een kleine beweging naar onderen zijn deze schakels van elkaar af te halen, het kost weinig moeite om dit te doen. Ook de veertjes en het railtje voor de verzwaarde bal is erg makkelijk in de hoela hoep te zetten.

Voor volwassenen maar ook voor kinderen
Deze hoela hoep is geschikt voor jong en oud. Wel raden wij aan om het per leeftijd te bekijken, jongere kinderen zullen meer moeite hebben met de verzwaarde bal dan volwassenen. Maar wil jij niet meer met een saaie hoepel rondlopen maar gewoon een nieuwe roze flitsende? Dan is deze hoela hoep ook zeker wat voor jou. Gun jij jezelf een betere workout? Bestel dan nu nog onze Duerté hoela hoep en join the hoela hoep familie!

59,95 59,95