Start nieuwe workout bij Dancepilatescenter4rose

BIDDINGHUIZEN - Dancepilatescenter4rose start binnenkort met een geheel nieuwe workout. De workout heet Pound en is een combinatie van dans, fitness, Pilates en drummen. Daarbij wordt gebruik gemaakt van de zogenaamde Ripstix, een soort van drumstokken waarmee er op de mat wordt geslagen maar je slaat ook op de maat de Ripstix tegen elkaar voor, achter en naast je.

Bij deze workout in een les van een uur worden wel 400 squats maakt. De workout wordt niet alleen op zoete nummers gedaan maar op alle mogelijke hits en rocknummers voor een extra beleving.

Je kunt in het Zomerrooster nog proeven aan enkele nummers die van Pound worden gedaan. Bij voldoende aanmeldingen met wordt er met Pound gestart in week 44.