Ard Schenk inspirerend bij Joy4Life

BIDDINGHUIZEN - Onlangs had Joy4Life Lifestyle & Preventie Center in Biddinghuizen alweer een BN'er op bezoek. Na Radmilo Soda uitgezwaaid te hebben eind augustus, was het nu de beurt aan schaatslegende Ard Schenk. Hij hield bij Joy4life een inspirerende presentatie over bewegen en fit & vitaal ouder worden.

"Hoe oud we worden weet niemand. Maar hoe we oud worden, dat is wel voor een deel te beïnvloeden", aldus de oud-schaatser. Schenk werd driemaal wereldkampioen allround, won drie gouden Olympische titels en werd meerdere malen Europees Kampioen. Hij was van beroep fysiotherapeut. Ard: "Om fit en vitaal ouder te worden is het noodzakelijk lichaam en geest te blijven activeren. Geef niet te snel op. Neem echter ook de tijd voor verstandige voeding en voldoende rust. Uit ervaring weet ik dat dit werkt."

Ad Kragtwijk, eigenaar Joy4life: "Joy4life is niet zomaar een regulier fitnesscentrum. Wij bieden namelijk ook deskundig advies op het gebied van bijvoorbeeld leefstijl & vitaliteit, en revalidatiefitness. Daarom paste het verhaal van Ard over 'Fit ouder worden' ook zo goed bij onze doelgroep." Een enthousiast publiek ging na de presentatie - én de meet & greet met Ard Schenk - met voldoende stof tot nadenken weer naar huis.



Over Joy4life
Het gloednieuwe Joy4life Lifestyle & Preventie Center is sinds 1 augustus gevestigd aan de Baan 24, middenin het centrum van Biddinghuizen. Bij Joy4life kan men onbeperkt, 7 dagen per week trainen, bewegen en revalideren onder professionele begeleiding. Meer informatie is te vinden op www.j4l.nl

Joy4Life