Mogelijk yogalessen in Biddinghuizen

BIDDINGHUIZEN - Pauline van Deutekom, yogadocente praktijk en studio "de Vlindertuin" uit Elburg, wil yogalessen organiseren in Biddinghuizen. Dit zal plaatsvinden in een zaal van kerkcentrum De Voorhof in Biddinghuizen.

De eerste lessen moeten starten op 3 en 6 november en deze zijn gericht op kinderen, jongeren en volwassenen. Voor kinderen gaat dit Yoga4Kids heten. "Door de yoga4kids ga je niet zweven maar juist je voeten voelen, stevig staan. En dat kan door spelenderwijs stampen als een olifant maar ook door oefeningen, je ademhaling goed te leren gebruiken. Daardoor krijg je zelfvertrouwen, leer je ontdekken dat jij jezelf mag zijn en gewoon blij mag zijn met wie je bent", schrijft het bedrijf in een persbericht.

Jongeren en volwassenen
Voor jongeren van van 12-15 en 16-20 wordt Yoga4Young georganiseerd. Hierin ligt de nadruk op ademhaling, concentratie, houdingen in flow (indien mogelijk) en natuurlijk ontspanning. Volwassenen ten slotte kunnen terecht bij Yoga4Adults: "Die ons laat zien dat door bewust adem te halen we onze houdingen gemakkelijker uit kunnen voeren en zelfs in een flow kunnen komen van heel rustig de houdingen op elkaar te laten volgen".

De kosten van de cursus bedragen 125,= voor 15 lessen (inclusief detoxerend bronwater)

Meer informatie is te krijgen via p.koel@zonnet.nl en tel. 0525-680745 (telefonisch bereikbaar tussen 16.30 en 17.00 uur). De lessen starten bij voldoende aanmelding.

Redactie BHZNet.nl